Η τέχνη της αναστολής λειτουργίας στη ζωή μας και δεν αναφέρομαι στην αναστολή λειτουργίας του υπολογιστή, είναι σημαντική.
Αυτό φαίνεται από το πόσες φορές μετανιώσαμε για αυτά που είπαμε, ή για αυτά που κάναμε. Και πόσες άλλες φορές η ταραχή και η αναστάτωση γίνονται κολλητές μας.
Σαν τέχνη είναι εύκολη, το μόνο που χρειάζεται είναι να βάζεις φρένο. Αναλυτικότερα, αναπτύσσεται σε δύο βήματα.
1ο Βήμα
- Όταν νιώθεις αμφιβολία, είναι ώρα για αναστολή και περισσότερη σκέψη. 👉Αναστολή στην αμφιβολία!
- Όταν είσαι θυμωμένος, η σιωπή και η αδράνεια είναι η καλύτερη άσκηση. 👉Αναστολή στον θυμό!
- Όταν είσαι κουρασμένος, δεν κάνεις τίποτα. 👉Αναστολή στη νευρικότητα!
- Όταν έχεις άγχος, μόνο η ησυχία είναι ικανή να βοηθήσει για να το παραδεχτείς, να βρεις τις αφορμές και την αιτία. 👉Αναστολή στο άγχος!
2ο Βήμα
- Όταν τελικά πετύχει η αναστολή λειτουργίας και βρεθείς με τον εαυτό σου, καθαρίζει το μυαλό, ησυχάζουν τα συναισθήματα, η καρδιά χτυπάει σε ήρεμο ρυθμό. Τότε ήρεμος πια, σταματάς την αναστολή και επανέρχεσαι σε λειτουργία. Τότε, στο ξεκάθαρο τοπίο, για να είναι η λειτουργία κανονική αναζητάς τον Δημιουργό σου μέσα από την προσευχή!
Μελιτίνη
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου